Je vous mets deux liens, vous cliquez de dessus vous fabriquez votre réglette et vous l'ajoutez dans votre profil dans la partie signature en faisant un copier/coller!!!!!
http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/
http://www.dietstat.fr/reglettes.php
Voilà bon courage et n'hésitez surtout pas à nous faire de belles réglettes afin de suivre votre progression!!!!