Calculer son nombre de points autorisés

CALCULER SES POINTS Autorisés


Voici un petit questionnaire afin de vous aider à calculer votre nombre de point autorisé par jours :

1) vous êtes :
femme : 7points
Homme : 15 points


2) quel âge avez-vous ?
18/20ans : 5 points
21/35 ans : 4 points
36/50ans : 3 points


3) combien pesez vous ? (notez comme résultat le chiffre de la dizaine correspondant à votre poids)
Ex : 70 à 79kg : 7 points
Entre 80 et 89 kg : 8 points
Entre 90 et 99 kg : 9 points
Entre 100 et 109 kg : 10 points
Entre 110 et 119 kg : 11 points


4) combien mesurez vous ?
Moins de 1,60m : 1 pts
1,60 et plus : 2pts


5) activité quotidienne :
Travail exclusivement assis : 0 pts
Le + souvent assis mais parfois debout avec des déplacements : 2 pts
Essentiellement debout : 4 points
Travail très physique : 6 pts

6) vous voulez ?
Perdre du poids : 0pts
Stabiliser votre poids : 4 pts

Alors pour moi ca ferait 23 points