Livret points fruits

LIVRET POINT POUR FRUITS

0points:

abricot,aireles,ananas,cassis,clémentine,coing,figue,fraises,framboises,goyave,

groseille,kiwi,mandarine,melon,mures,myrtilles,,nectarine,orange,pamplemousse,

pasteques,peche,poire,pomelo,pomme,prunes,rhubarbe

1points:

2abricots secs,1banane,100grs brugnon,15cerises,100grs de compote de fruits non sucré,

3dattes,1verre de jus de fruit non sucré,10litchis,1/2 mangue,100grs de mirabelle,

3 pruneaux,100grs de salade fruits non sucré

2points

compote de fruits sicrée 3cs ,jus de fruits sucré 1verre 200ml